Dias 28 y 29 de Junio
Los Molinos ( Madrid )
SESION SABADO 28 DE JUNIO
8:00h Punto de Encuentro: Centro Cívico Viñagrande.
10:00h Llegada a casa La Cerca. Comienzo Seminario. Planteamiento General.
PRIMERA SESIÓN TAI CHI.
Chikung.
- Estatico y Dinámico.
- Las 9 Figuras de Jade.
- Estatico y Dinámico.
- Las 9 Figuras de Jade.
Tai Chi.
- Forma Tradicional de la Escuela Yang: 10 movimientos.
- Forma Tradicional de la Escuela Yang: 16 movimientos.
- Forma Tradicional de la Escuela Yang: 10 movimientos.
- Forma Tradicional de la Escuela Yang: 16 movimientos.
Meditacion a Foco Abierto.
Koan.
12:00h Breve Descanso.
12:15h Taller Lectivo:
- Quien eres.
- Mindfulness. Vivir el Presente.
- Quien eres.
- Mindfulness. Vivir el Presente.
13:30h Meditación con Sonidos de Cuencos Tibetanos.
14:00h Comida.
16:00h Taller de Musicosofia para tod@s. ( Mº Jose )
19:00h Merienda.
SEGUNDA SESIÓN TAI CHI.
19:30h
Chikung.
- Estatico y Dinámico.
- Los 5 Animales.
- Estatico y Dinámico.
- Los 5 Animales.
Tai Chi.
- Forma de Tao Xiang. El Brocado de Seda.
- Forma de Tao Xiang. El Brocado de Seda.
21:00h Cena.
22:30 h Meditación Guiada a la Sábana de las Estrellas.
SESION DOMINGO 29 DE JUNIO
9:15h Desayuno.
10:00h Yoga Nidra.
12:00h Taller Lectivo:
- Que es el Tiempo. El Tiempo, una mera impresión.
- Que es el Tiempo. El Tiempo, una mera impresión.
13:15 h Cierre y Despedida del Seminario.
Teléfono de información y contacto para el seminario: 627330322.
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